Archive

Die Jugendlichen & Erwachsenen erlernen eine Choreografie und die Tanztechnik aus den zwei Tanzstillen Modern Jazz & Hip Hop. Kombiniert mit modernster und angesagtester Musik erleben die Schüler eine Tanzstunde voller Spaß. ...

Lady-Style Dance bietet neben einer Choreografie eine Kombination aus den Grundelementen des Tanzes, Drehungen, Footwork und eleganten Körperbewegungen. Diese Bewegungen sind weich, sexy und vor allem selbstbewusst. ...

Ein effektives Training, wobei individuell anpassbare Gewichte verwendet werden, um Muskeln zu straffen und die Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern. ...

Indoor Cycling ist die perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher. Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. ...

Das hochdynamische Fitness-Programm mit Mini-Trampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte. Jumping Fitness fördert Kondition und verbessert Koordination. Das intensive Intervalltraining formt und kräftigt den Körper. Jumping macht glücklich und süchtig. perfektes Training für Körper und Geist. Jumping Fitness Kids ist ein speziell für Kinder...

Gezielte Kräftigung für Bauch, Bein, und Gesäßmuskulatur. Dabei wird dein Körper gestrafft und Muskulatur aufgebaut. Mach mit bei einem intensiven Powertraining. ...

Tanztraining ab 3 Jahre. Kindgerecht und mit Fantasie werden Kinder an Tanztechnik und Tanzstile herangeführt. ...

Ein Gesundheitskurs mit dem Ziel die muskulösen Dysbalancen auszugleichen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Dazu kommen noch die Stärkung der Bauch und Rückenmuskulatur, sowie auch die Verbesserung der Beweglichkeit und der Haltung durch gezielte Kräftigung und Dehnung. ...