Archive
14 Mrz Family-Fitness-Geräte-Lounge
Posted at 10:48h
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Während sich ihr Kind in einem unserer Kinderkurse austobt, können Sie die Zeit ab sofort nutzen und in unserer Fitness-Geräte-Lounge trainieren - immer montags & donnerstags. ...
24 Feb Movimento-Fitness-Geräte Lounge
Posted at 10:49h
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Neben den modernsten Trainingsgeräten dürfen Sie auch eine große Kursfläche mit verschiedenen Kleingeräten wie Kettlebell, Lang- und Kurzhantel, Medizinbälle, Schwungseil uvm. erwarten. ...
10 Aug Mobility Faszientraining
Posted at 16:30h
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Mobility ist die Fähigkeit, deine Gelenke reibungslos ohne Schmerzen über den gesamten Bewegungsumfang zu bewegen. Faszientraining und regelmäßige Übungen tragen zu Wohlbefinden, Regeneration und Leistungssteigerung bei. ...
10 Aug Functional Fitness Zirkeltraining
Posted at 16:28h
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Functional Fintess Zirkeltraining ist eien Traingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt.Dabei wird die Bewegung trainiert, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. ...