Du hast Lust auf verschiedene Tanzarten? Dann ist Commercial Dance und Urban genau das Richtige für Dich. Es werden Elemente aus Hip-Hop, Jazz, Street Dance und Pop kombiniert. Dieser Tanzstil zeichnet sich durch seine dynamischen, kraftvollen Bewegungen und präzisen Choreographien aus. Es handelt sich um...
Hier gibt's die angesagten Styled und Moves der Hip-Hop Szene. Gemeinsam lernt ihr die neuesten Schritte und bewegt Euch zu Rhythmen von Hop Hop, R&B, Black Music und Pop. Freunde treffen, tanzen, Spaß haben! ...
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Die Köpermitte ist unser Kraftzentrum im Alltag. Die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung rund um die Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Durch gezielte Atemtechniken werden Rumpf-, Bauch- und Beckenboden- sowie Rückenmuskulatur gekräftigt und Körperhaltung verbessert. Yoga Flow ist eine dynamische und kraftvolle Yoga Stunde, bei der verschiedene...
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout und somit ein Training, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Das Training bietet ein komplettes Workout zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. ...
Während sich ihr Kind in einem unserer Kinderkurse austobt, können Sie die Zeit ab sofort nutzen und in unserer Fitness-Geräte-Lounge trainieren - immer montags & donnerstags. ...
Neben den modernsten Trainingsgeräten dürfen Sie auch eine große Kursfläche mit verschiedenen Kleingeräten wie Kettlebell, Lang- und Kurzhantel, Medizinbälle, Schwungseil uvm. erwarten. ...